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大腸癌,是大腸粘膜上皮細胞發生癌變.

是惡性腫瘤!!

大腸癌發生病變的範圍包括:

盲腸˙直腸˙乙狀結腸˙橫結腸˙升結腸˙降結腸.

大腸癌是消化道癌症的第三名.

(第一名: 胃癌           第二名: 食管癌  )

40歲以上的發病率,隨著年齡增加而增加.(與年齡成正比)

而且增加的比例非常快速!!

大腸癌經常侵犯的部位為:  直腸.

所有的惡性腫瘤發生的原因,連醫生都無法確定說出   為什麼!!

每個人的身體裡都有癌細胞.

何時會發病?  卻不得而知!!

我們只能靠著醫生的推論   照顧自己的身體 !!

大腸癌和飲食,可能有比較重要的關聯.

所以,日常生活中,就要注意飲食.

怎麼吃才健康?

1. 多吃無農藥殘留的蔬果.

   ( 有農藥的蔬果,吃多了,一樣死路一條.)

2.少吃高脂肪˙高蛋白食物.

3.正常的生活作息.

4.正常的飲食習慣.

5.多食五穀雜糧,少吃精緻食物.

6.多食碳水化合物及粗纖維食品.

大腸癌和烤香腸,其實沒有特別的關係.

不過,如果過度偏愛一種食物,

容易造成營養不均衡,這樣反而對身體不好喔!!

關於香腸,有一個禁忌:  吃香腸時千萬不要喝養樂多!

切記! 切記!  切切記!!

因為香腸在製造過程中,添加硝酸鹽.

硝酸鹽會被養樂多還原成亞硝酸鹽,進而形成亞硝胺.

香腸和養樂多同時食用,容易得到胃癌.

飲食有禁忌,是為了身體更健康.

這樣的禁忌就一定要遵守喔!!