從五月十五在家抗疫以來,我的體重多了整整一公斤!
胖一公斤很容易!
要減去一公斤,好難啊!
原本每天上班,日行五千步是我必做的<運動>!
這兩個星期以來,動的少,吃得多;想要不肥,也難!
為了讓自己更窈窕,於是我開始在家裡做<倫巴WALK>!這可是很高級的舞步喔!除了扭腰也要擺臀,加上手勢和腳步與身體重心的穩定;只要三分鐘就可以讓我滿頭大汗!
希望這樣可以讓我,不再胖下去!
眼看疫情高漲,絲毫沒有停下來的跡象;於是我<強迫>自己,轉換心情!
換個念頭吧!
每天只看中央指揮中心的報告,最多十五分鐘!
多了,不必看!以免干擾我的<平靜>!
我還破例看了好恐怖的韓劇!上流社會!
嚇死我了!可怕的人性!
比鬼還恐怖!
抗疫,才剛開始呢!關鍵期,應該還在後頭!
千萬別讓新冠肺炎的毒素,侵入我們的心靈!
身體有毒,好辦!
心靈有毒,就麻煩喔!心病難醫啊!
拿出靈魂力量面對新冠肺炎!這是必要的事!
靈魂,面對時疫,一點都不陌生;因為過去世我們也面對過!
古時候的疫情,更可怕;幾乎是必死的!
現在的疫情,有疫苗,有醫藥,已經算不錯的了!
我們只要調整好心情,轉念,就可以幫助自己安然度過抗疫期!
難得放長假!
我一輩子都沒有遇過一次放假十天半個月的;這可是生平第一次呢!
我會好好把握難得的<大假>!
親愛的朋友,一起加油喔!
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