最近心情好不好?
煩惱些什麼?
擔心什麼?
害怕什麼?
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前一陣子~~玫瑰總是吃不下飯!
但是吃零食~~~卻可以吃到醉~~~~~~沉醉的醉~~~~~~~
三餐吃不飽!!
吃不飽~~~不是因為菜色不好~~~~而是心情不好~~~~~~
心情不好~~也是一種病!
持續下去~~~一樣會惡化!!
玫瑰是心靈治療師~~又是特教老師~~~怎能心情不好?
其實~~~心情不好~~~是好事~~~~
至少~~你的心~~還活著!
至少~~你的心~~感覺到不妥!!
心~~~不妥~~~所以才會深思~~才有檢討和反省的空間
好不好?~~~壞不壞?~~~~該不該?~~~~有沒有?~~~~
找到自我定位的反彈點~~立刻讓心情止跌回升~~~~~~~~~
千萬別讓壞心情~~走入惡性循環的軌道上~~~~~
否則~~~~壞心情就會越來越糟~~~~
心情不好嗎?
看場電影~~唱首歌~~跳支舞~~散散步~~看看月亮和星星~~~
千萬別把~~壞心情~~~存起來~~~~
可以酗咖啡~~酗茶~~酗巧克力~~就是不能~~~~酗壞心情~~~~
對付壞心情~~整理壞情緒~~~~只要設定一句話~~~就夠了~~~
這句話~~只要你一想到~~壞心情就會逃之夭夭~~~~
我們一起來創造這一句話吧!!
保持好心情~~才有好運氣
丟掉執著的大包袱
學會遺忘傷心的事
帶著壞心情出去晒晒太陽吧
把好心情放在胸前的口袋裡
聰明人只和好心情打交道
不要出賣自己的情緒
在混亂中感恩~~感激和感謝~~
粉碎當日不快樂因子
忘記幻想
已經結束的~~就別再想起
你還有更好的一句話嗎?
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