氫化油的各種變化名稱:
反式脂肪酸
轉化脂肪
氫化植物油
氫化棕櫚油
植物乳化油
植物酥油
起酥油
如果吃進過多的氫化油,你就會很快到天堂報到!!
氫化油是人體無法代謝的油.
什麼叫做無法代謝?---就是無法排出體外.
氫化油會造成血管硬化˙過敏反應˙腦中風等心血管疾病˙免疫力下降˙癌症....
它常出現的食物: 炸雞˙薯條˙烤麵包˙餅乾˙爆米花˙油條˙臭豆腐˙鹽酥雞˙千層派
洋芋片˙ 巧克力˙冰淇淋˙酥打餅乾....
還有,台灣人愛吃的 乳瑪琳, 請不要再吃了, 吃不得呀! 會死人的...
如果,你和我一樣鍾情於自製糕餅,請千萬不要使用 酥油.
寧可口感差一點!!
自製的手工餅乾,為了健康也不要使用 白油.
不用白油做出來的手工餅乾一樣很好吃喔!!
得到癌症的人,越來越多!!
怎麼吃才最健康?
請三思喔!!
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