關心生命和靈魂的事*通靈算命網*郭德芬(玫瑰老師)親算*

上個月,整整一個月  我都處在感冒狀態.

因為孩子陸續感冒...

半夜,有時會被自己的呼聲驚醒!

其實我平常不會打呼,

但感冒鼻塞時就會打呼.

中午午休時,我觀察孩子的睡眠現象,

發現睡覺打呼不是大人的專利呢!!

打呼是因為呼吸的氣流有阻力,

使得咽部組織振動而產生的聲音.

如果只是打呼而沒有呼吸暫停或缺氧的現象,就叫做

                       原發性打呼症.

根據統計數字的顯示:

成年人,20%會打呼.

中老年人,100%會打呼.( 男性60%,女性40%)

打呼的人易罹患高血壓˙心臟病...等心血管疾病.

那些人容易打呼?

1.上呼吸道結構異常(扁桃腺過大˙舌頭過大)

2.先天或後天的顏面異常

3.上呼吸道神經肌肉功能異常,伴隨呼吸道狹窄

4.睡覺仰躺時,較容易加重打呼的症狀

5.睡眠不足的人,因肌肉張力減少,而會加重打呼的症狀

6.男人比女人容易打呼

   女性賀爾蒙(黃體激素)是一個有效的呼吸刺激物.

   它可增加上呼吸道的肌肉張力.

   所以女性較不容易成為阻塞性呼吸暫停的一員.

7.藥物會引發打呼或加重打呼的症狀

8.抽煙或體型過重者(尤其頸部肥厚者)

9.中年以後的人比年輕人容易打呼.

10.感冒鼻塞及鼻過敏患者

不論是那一種現象引起的打呼,

側睡是很有效的行為治療喔!!