新竹縣一名八歲的小女生,大便出血,去看醫生!!
小女生就診時,肛門外有約1公分左右的痔瘡( 外痔).
根據醫生的說法,這是他門診以來,所見過年紀最小的病人.
本來小女孩的家長看到女童排便出血,以為是大腸出了問題,
結果是外痔;家長覺得不可思議!!
這個八歲的小女孩,和大部分的孩子一樣,
喜歡速食˙油炸物˙不愛吃青菜水果˙不運動˙水也喝得少.
會長痔瘡,一點也不奇怪!!
想想看,長期膳食纖維攝取不足,引起排便不順暢.
這是很多大人也有的問題呢!
為什麼長痔瘡?
痔瘡是長期便秘下的產物.
因為便秘,大大時就會一直用力.
長時間用力後,肛門黏膜就會慢慢下垂.
脫垂到肛門外就形成外痔.
一旦長痔瘡,大大時會痛˙會出血,
甚至坐著都會不適!!
有多痛苦,可想而知!!
預防痔瘡很簡單:
1.多吃新鮮蔬菜˙水果
2.飲食要清淡
3.多運動
4.少吃零食˙餅乾
5.拒絕速食
6.大大時五分鐘內要解決,不要大大時看報紙.
( 如果沒大出來就先離開)
7.有便意要馬上如廁
8.避免用力壓迫肛門
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