這是網路上抓下來的,
準不準˙正不正確,尚未證實.
不過,身為女人,從來都不能好好飽餐一頓,
實在可憐!!
先看看是那12種食物吧!!
1.紫菜
2.芝麻
3.香蕉
4.蘋果
5.紅豆
6.木瓜
7.西瓜
8.雞蛋
9.葡萄柚
10.蒟蒻
11.菠菜
12.西芹
先別說它們是否真的可以越吃越瘦?
這12種都是不錯的食物呢!
這12樣中,除了雞蛋我不敢天天吃,其他的,我都很愛吃!!
聽說一根香蕉的熱量不到90 卡,
(這裡的卡,應該是大卡吧)
一碗小碗的米飯是150-200卡.
女生一天的熱量最好控制在1000-1200大卡.
真的很難做到呢!
像我自己是愛吃零食的,
還常常烘焙糕點和孩子一起吃.
所以越來越胖!!
我好懷念35歲時,我那22吋的小蠻腰.
唉!看著 每過一年就多出一公斤的我,
現在的腰圍已是 27吋了.
真是一眠大一吋啊!!
恐怖! 非常恐怖!
我已經不敢再往下想了!!
姐姐妹妹們!!
讓我們一起實驗吧!!
看看這12種食物是不是真的
越 吃 越 瘦 ?!
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詩語有不同的想法~ 詩語認為瘦不一定~是健康~ 當然胖也是~ 詩語吃東西都沒有忌諱的說@@" 除了不喜歡吃的東西但是詩語還是會勉強自己吃一些~ 多攝取點東西再加上多運動，就算不瘦也很健康~ 詩語現在都維持一定的體重說~ :)
你有~~敢吃的本錢 很多人都會羨慕你的喔
敢吃~或許吧~ 可是詩語也不是吃不胖的體質... 最胖的體重是現在在+12KG左右...
哇 好胖喔
現在詩語的體重很正常...(三條線~
三條線~~何解
因為詩語不當小胖子以好一段時間了~ 熊熊~回想起以前的身材~(三條線...
應該胖到~~很可愛才對
詩語~沒那摸圓唷... 玫瑰該不會想像成球了...? 詩語以前~在班上算高~現在就算矮了... 在+上詩語胖在看不太見的地方~ 看起來沒很胖~但體重機說：超重~~~~~
體重機說的話~~向來就讓人討厭 它總是說我太輕了
太輕也不好~ 詩語是減肥才瘦下來的~ 但詩語沒運動~ 只有少吃點~多喝點(水) 早點睡~ 1個半月就瘦10KG了@@" 老爸還一直要我多吃點~
很多人會羨慕你的
為甚麼這麼說呢@@?
什麼?
很多人會羨慕詩語的甚麼@@? 詩語若運用得當~要趕緊教教身邊的人~ :)
羨慕你的體重收放自如
收放自如呀@@? 集中精神!與肥肉溝通~ 自然它就會了解它該搬家了~ (笑... 晚安~ :)
滿好笑的 晚安!!