我把處理過的心靈個案做了一次統整

發現大家都共同擁有一樣特色

大家都喜歡      擔心

 

為什麼擔心?   因為害怕

為什麼害怕?   就擔心啊

(這是朋友的回答 都滿一致的)

 

擔心的後遺症  叫做   提心吊膽

這症狀若是再持續下去  將會是恐慌症

 

其實只要不是過度擔心 小擔心是人之常情

不過  如果你的擔心已經到了不能停止的地步

那就真的需要調整心態了喔

 

 

羅斯福總統  是美國史上任期最長的總統

下身因為後天罹患脊髓灰質炎(小兒麻痺)而不良於行

長期坐在輪椅上  別稱 輪椅上的總統

 

羅斯福總統曾說:

我們一無所懼

要怕就怕我們有害怕的感覺

 

害怕的感覺         這才是最可怕的

 

 

你也是容易害怕的人嗎?

無時無刻不在擔心?

 

不結婚  怕到老時孤孤單單

結了婚又怕婚後難有幸福美滿的日子

喜歡出國旅行卻又怕飛機失事

想要享受戀愛的甜蜜也怕失戀的心痛

擔心物價指數全家人的生活難過?

擔心貸款繳不出來?

擔心孩子的教育費?

擔心剪去長髮不夠美?

擔心裙子太長?

擔心身材不好?

擔心沒人愛?

 

如果再這樣持續擔心下去

我告訴你  你的一生就毀了

 

你難道沒發現你的擔心都是多餘的?

你擔心的事  都發生了嗎?

 

人們不知道從何開始就養成了沒事窮擔心的習慣

每一寸擔心都會形成負面力量

然後心靈就變得越來越黑暗

 

可以學學羅斯福總統的豁達嗎?

 

他在知道自己得到小兒痲痺症時  說:

我就不信這種娃娃病可以整倒一個堂堂男子漢

於是

他經常和兩個兒子在地上用手爬過來爬過去

 

看見了嗎?

他是在成家之後才得到小兒痲痺症的

如果是你  你會如何承受這樣的事實?

還要繼續  窮擔心下去嗎?

 

 

請想像一個畫面:

羅斯福總統和兩個小兒子

用手   從一個房間爬到另一個房間

這需要多少正面的力量?

 

 

請不要再浪費寶貴的青春在擔心這件事上

這一點都不值得的

事情不會因為你擔心   而變得更好

擔心    會讓你恐懼更深而已

 

 

 

 

 

 

 

 

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