我把處理過的心靈個案做了一次統整
發現大家都共同擁有一樣特色
大家都喜歡 擔心
為什麼擔心? 因為害怕
為什麼害怕? 就擔心啊
(這是朋友的回答 都滿一致的)
擔心的後遺症 叫做 提心吊膽
這症狀若是再持續下去 將會是恐慌症
其實只要不是過度擔心 小擔心是人之常情
不過 如果你的擔心已經到了不能停止的地步
那就真的需要調整心態了喔
羅斯福總統 是美國史上任期最長的總統
下身因為後天罹患脊髓灰質炎(小兒麻痺)而不良於行
長期坐在輪椅上 別稱 輪椅上的總統
羅斯福總統曾說:
我們一無所懼
要怕就怕我們有害怕的感覺
害怕的感覺 這才是最可怕的
你也是容易害怕的人嗎?
無時無刻不在擔心?
不結婚 怕到老時孤孤單單
結了婚又怕婚後難有幸福美滿的日子
喜歡出國旅行卻又怕飛機失事
想要享受戀愛的甜蜜也怕失戀的心痛
擔心物價指數全家人的生活難過?
擔心貸款繳不出來?
擔心孩子的教育費?
擔心剪去長髮不夠美?
擔心裙子太長?
擔心身材不好?
擔心沒人愛?
如果再這樣持續擔心下去
我告訴你 你的一生就毀了
你難道沒發現你的擔心都是多餘的?
你擔心的事 都發生了嗎?
人們不知道從何開始就養成了沒事窮擔心的習慣
而每一寸擔心都會形成負面力量
然後心靈就變得越來越黑暗
可以學學羅斯福總統的豁達嗎?
他在知道自己得到小兒痲痺症時 說:
我就不信這種娃娃病可以整倒一個堂堂男子漢
於是
他經常和兩個兒子在地上用手爬過來爬過去
看見了嗎?
他是在成家之後才得到小兒痲痺症的
如果是你 你會如何承受這樣的事實?
還要繼續 窮擔心下去嗎?
請想像一個畫面:
羅斯福總統和兩個小兒子
用手 從一個房間爬到另一個房間
這需要多少正面的力量?
請不要再浪費寶貴的青春在擔心這件事上
這一點都不值得的
事情不會因為你擔心 而變得更好
擔心 會讓你恐懼更深而已
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