關心生命和靈魂的事*通靈算命網*郭德芬(玫瑰老師)親算*

寫在本文前:

禪修應該有老師帶領

觀看玫瑰文章自行靜坐就好

不要自作聰明 亂聽網路上或是自購的音樂

(包含宗教相關音樂)  這些音樂反會招陰靈靠近

走火入魔    這四個字自然有其道理

另外

行車時請勿在車上播放宗教音樂(如大悲咒~~)

(含現代版的歌手唱的相關咒文改編的歌曲)

開車時聽這些音樂

只會招來更多陰靈反而將自己置於危險中

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靜坐的目的:  是為了放鬆自己

放鬆  聽起來好簡單就可以做到

其實不然

因為放鬆時   什麼都不能想

身體放鬆  頭腦放空

能做到這八個字才是真正的達到   放鬆

能真正放鬆   才能開始靜坐

靜坐不是隨隨便便坐下就好

在靜坐前應該沐浴 刷牙 洗臉  淨手

之後再   靜心  淨心  淨意

如果你覺得這樣靜坐好麻煩  可以來玫瑰書坊參加團修

玫瑰書坊有淨化的功能

就算卡陰的  進入書坊一樣可以排除

大家一起練習  不容易受到干擾

(不要不信邪喔  已經有朋友可以做見證了)

靜坐時四週最好是安靜無擾的狀態

狗 貓    請安置妥當

手機  室內電話   請關機

有薰香的朋友   淨化香在此時就可以燃起了

但是要注意:  室內空氣要在通風狀態

初次學習靜坐  薰香可以選擇  清淨香

清淨香是正宗印度檀香

玫瑰老師設定的清淨香每盒120元

如果靜坐環境已經有使用過玫瑰老師的淨化香

之後靜坐就可以搭配清淨香 這樣比較省錢喔

入靜坐狀態後  請將身體分為三個部份處理:

一   上身:  腰背要直 肩膀自然下垂勿聳肩

二   下盤:  要穩如大石 不可隨意晃動

三   意念:  將注意力放在一個定點上(手心或腳底或眉心)

將以上三個部份整理好之後  開始第一階段靜坐

要練到什麼地步才及格?

我的音樂停止你尚未回過神來  就及格了

(睡著的   不算喔)